top of page
logo przystanek.jpg

grupy terapeutyczne i grupy wsparcia

Noworodek

PRZYSTANEK MAMA

GRUPA DLA KOBIET W CIĄŻY
I MAM MALUSZKÓW DO 1 ROKU ŻYCIA

Grupa jest dla Ciebie, gdy czujesz potrzebę zająć się sobą

i poszerzyć świadomość własnych przeżyć w tym szczególnym czasie oczekiwania na dziecko lub gdy jesteś świeżo upieczoną mamą maluszka

Poruszymy najważniejsze psychologiczne zagadnienia czasu okołoporodowego - ciąża, poród siłami natury i przez cesarske cięcie, połóg, wczesne rodzicielstwo

Porozmawiamy o baby blues i depresji poporodowej,

o karmieniu piersią i butelką

Zajmiemy się relacją mama - dziecko od okresu ciąży poprzez wczesne macierzyństwo

Będziemy wspólnie myśleć nad Waszymi niepokojami, obawami, ale też radościami i nadziejami

Znajdziesz miejsce na zadanie pytań, porozmawianie z innymi Kobietami, otrzymasz wsparcie. 

Grupę prowadzi doświadczona w opiece okołoporodowej psycholog i psychoterapeutka Joanna Żyszkiewicz

Grupa to cykl 5 spotkań (soboty 9-10:30)

Ma charakter zamknięty i liczy od 3 do max 6 kobiet

Koszt uczestnictwa to 100 zł za 1,5 godziny sesji

Całość 500 zł

KOLEJNA EDYCJA STYCZEŃ / LUTY 2022

Rozpoczęliśmy zapisy

zgłoszenia

502 963 531 lub mailowo przystanekrodzina@op.pl

nastolatek.jpg

PRZYSTANEK NASTOLATEK

GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA NASTOLATKÓW

SPOTKANIA DLA RODZICÓW

spotkania dla nastolatków środy 16:30-18:00

spotkania dla rodziców sobota raz w miesiącu

NABÓR DO GRUPY ZAMKNIĘTY

kolejny nabór do grupy wrzesień 2023 rozpoczynamy w maju 2023

informacje pod nr tel 502 963 531

zdrowe jedzenie

PRZYSTANEK MAMA U DIETETYKA

GRUPA WSPARCIA I MOTYWACYJNA
DLA KOBIET

KOCHANA MAMO

Zatrzymaj się na chwilę i odpowiedz proszę na 7 ważnych pytań:

1. Czy chciałabyś, aby Twoje ciało wróciło do wyglądu sprzed ciąży?

2. Czy stale czujesz się zmęczona i bez witalności do działania?

3. Czy przytłacza Cię myśl o ciągłym gotowaniu i wymyślaniu różnorodnych i urozmaiconych potraw?

4. Czy masz poczucie, że nie wystarcza Ci czasu na zjadanie 5 posiłków dziennie i dopiero wieczorem przypominasz sobie, że zjadłaś ich 2 albo 3?

5. Czy Twoje ciało jest opuchnięte i masz uczucie stałego zatrzymania się w nim wody?

6. Czy towarzyszy Ci uczucie wzdętego brzucha, tak jakbyś wraz z posiłkiem połykała jakiś magiczny balon który rośnie?

7. Czy chciałabyś coś zmienić, ale cały czas coś stoi Ci na przeszkodzie? Czy to brak czasu, wsparcia w otoczeniu, brak energii?

Zapraszamy Cię do grupy, gdzie pod okiem dietetyka,

ale i mamy uzyskasz potrzebne wiedzę i wsparcie!

trakcie spotkań będziesz miała wykonywane pomiary analizy składu ciała i ocenę dzienniczka żywieniowego, który nie będzie niczym pracochłonnym. 

Grupę prowadzi doświadczona w dietetycznej opiece okołoporodowej oraz w pracy z kobietami

dietetyk kliniczna dr Barbara Piekło

Grupa to cykl 6 spotkań (środy 17-18:15)

Ma charakter zamknięty i liczy od 4 do max 6 kobiet

Koszt uczestnictwa to 80 zł za 1,5 h spotkania

Całość 480 zł

TRWA NABÓR DO GRUPY!!!

zgłoszenia

502 963 531 lub mailowo przystanekrodzina@op.pl

młoda Rodzina

PRZYSTANEK RODZICE

CYKL SPOTKAŃ Z PSYCHOLOGIEM DZIECIĘCYM

 

Czy bycie rodzicem jest trudne? Tak bywa. Próbujemy rozumieć nasze dzieci, pomagać im przechodzić przez kolejne etapy rozwoju, być wspierający i cierpliwi. 

Dziecięcy świat bywa skomplikowany. Dzieciom towarzyszą wyzwania odstawienia od piersi, adaptacji do żłobka

i przedszkola, wyraźny emocjonalny czas gdy mają 2-3 latka, pojawienie się rodzeństwa..

Widzimy dziecięce lęki, trudności w kontakcie z rówieśnikami, czasem nadruchliwość bądź wycofanie. Widzimy dziecięcą złość. 

Czasem martwimy się o ich rozwój, czasem naszemu życiu towarzyszy wiele różnych zmian i zastanawiamy się jak rozmawiać o nich z dziećmi. Próbujemy tłumaczyć emocjonalny świat, ale nie mamy pewności czy robimy to dobrze. 

Jeśli jesteś rodzicem dziecka w wieku 1-6 lat i masz potrzebę szukania odpowiedzi na powyższe pytania i wątki, ta grupa jest dla Ciebie. 

Będziemy pochylać się nad emocjami dziecka i Twoimi, porozmawiamy o tym jak reagować w trudnych dla Was chwilach, jak dbać o rozwój i samopoczucie dziecka, ale też

o siebie w rodzicielstwie. 

Mamy pomysł na te spotkania, ale dostosujemy się także do tego z czym przyjdziecie, w jakim wieku macie pociechy i co Was obecnie nurtuje. 

Grupa będzie liczyła maksymalnie 8 osób, spotkamy się 5 razy. Koszt jednego spotkania to 100 zł, całość cyklu 500 zł,

czas trwania 2 godziny.

 

Grupę prowadzi dziecięca psycholog kliniczna, psychoterapeutka Marzena Jarosz.

 

Zapisy 502 963 531 oraz mail przystanek rodzina.com

bottom of page